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（中央社記者盧太城台東縣5日電）有布農族文人讚譽的台東縣海端鄉霧鹿村長余元龍，下午巡視農損，碰到大坍方遭活埋，2村落村民合力搶救，怪手漏夜開挖。

「太突然了」，親眼目睹村活動長遭活埋這裡最便宜的邱姓女村幹事，驚魂未定，村民轉述她的說法，當時村長和村幹事騎機車巡視產業道路和農損，回程時，一顆大石頭壓到村長，村幹事受到驚嚇，跑回部落求救，返回時，村長已被壓在土石堆。

連續幾個颱風，加上雨勢不斷，南橫山區多處坍方，不僅南橫公路大坍方中斷，霧鹿部落的山區產業道路也是多處落石。

今天下午天氣放晴，村長余元龍和邱姓女村幹事接獲村民通知，產業道路上有落石，2人騎機車前往清除，順便查報農損狀況，工作結束返回，村幹事騎在前面，村長在後面，快到部落時發生意外。

村民轉述邱女說法，邱女說，她在前面，忽然聽到一聲巨響，回頭一看，一塊大石頭落下，壓在村長身上，她趕緊破盤價騎車回部落，報警求救，並且廣播村民幫忙搶救，村民趕到現場時，眼前已經是一堆土石流，看不到村長。

精典限量村民陸續趕到現場，連道路中斷的利稻部落村民聽到消息，也從古道趕下山到出事現場幫忙。台東縣警察局關山分局、台東縣消防隊關山大隊立即從山下上山搶救，2輛大型怪手細心的開挖。

村長的妻子守在旁邊，不停地哭泣，數度泣不成聲，情緒激動送醫，消息不斷的在海端鄉傳開，鄉民都到不捨與難過。

達亥說，鄉民稱余元龍是「布農族的文人」，擔任過海端鄉公所農業課長，熱愛部落文化，經常陪著族人尋根，最近關心部落老人照顧問題，為了奉獻部落才參選村長。

海端鄉長余忠義表示，村長認真盡職，這幾天趕著查報連續颱風的農損和道路損壞狀況，才會馬不停蹄的奔波，不幸遇到坍方，讓人難過。1051005

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（中央社記者魯鋼駿新竹市9日電）新竹漁港也稱南寮漁港，遊客除了可以在此挑選、品嚐到最新鮮的海產外，還可仰天欣賞漫天飛舞的造型風箏，踏上單車沿著車道欣賞壯闊海景，是個適合全家大小休憩的好去處。

南寮漁港除了新鮮海產，「17公里海岸」更是重要的休憩景點。新竹市政府城市行銷處長顏章聖表示，17公里海岸是北台灣重要的潮間帶，生態景觀豐富，民眾可以到此欣賞水鳥、打赤腳在岸際踏浪，也可到南寮漁港品嚐海鮮美食，非常適合民眾帶著全家大小到此遊玩休憩。

顏章聖指出，新竹市17公里海岸線從南寮漁港一直往南延伸到客雅溪口，沿途除了可欣賞壯闊海景外，也會經過看海公園、紅樹林公園、港南運河、香山及南寮海岸夕陽、海山漁港觀海平台、海天一線看海區、鹽水港溪賞鳥區等「南寮八景」。

其中南港濱海區有豐富的景觀風貌，除了有濕地生態之外，還有一片美麗的半月形白沙灣，景色優雅，由於知道的人並不多，所以較少污染，冬季時受東北季風影響，還可常見風砂滾滾的自然現象。

另外，「17公里海岸線」自行車道，全長約17公里，不僅是單車族的最愛，加上全程沒有陡坡，不少民眾會攜家帶眷到此同遊，但也須提醒，17公里自行車道在某些路段會與一般汽機車輛共用，騎乘時仍需注意交通安全。

顏章聖建議，自行車騎乘路線可從南寮漁港出發，途經防風林到新竹看海公園，接著再到海天一線看海區欣賞壯闊海景，若時間允許、想再欣賞更多美景，可再到新竹港南運河風景區、紅樹林、風情海岸、南港賞鳥區、客雅溪口等處休憩。

顏章聖指出，沿海自行車道會途經5座特色大橋，包括彩虹大橋、親海人行陸橋、藍天橋、白雲橋等，每座橋都有不同景緻，讓民眾在騎乘17公里路程中，可以停下腳步欣賞不同美景。

自行開車的民眾抵達新竹漁港後，可將車輛停放在附近停車場；而搭乘大眾運輸工具的民眾，則可搭新竹市區公車至新竹漁港，即可在附近找到自行車出租店。若是自行車好手的話，那更適合騎著自己的愛車到此享受一趟，有別以往「挑戰公路」的慢活單車之旅。

新竹也因為風大而有「風城」之稱號，不論平日、假日，在南寮漁港周邊的草坪上，都吸引許多大小朋友到此放風箏，尤其假日，更聚集不少特技風箏好手齊聚風城競技，有時也會出現大章魚、大鯨魚等超大型風箏在天空飄舞著，總吸引小朋友們的目光，相當壯觀。1050909

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者韓婷婷台北25日電）常被身邊的親朋好友虧健忘嗎？為什麼別人可以把雜事記得清清楚楚，偏偏你的記性像魚類一樣數秒即忘？還被人笑：「移植了多莉的腦袋」，聽在耳裡實在是又好氣又好笑。

其實，專家說過，鍛練大腦要從平日開始做起，並記住這些八大「武功祕笈」：「吃早餐」、「勤閱讀」、「玩遊戲」、「學技能」、「多運動」、「吃對食物」、「練專注」、「多睡覺」。

一、吃早餐就是「補腦」：空腹最傷腦，早餐，要把自己當成皇帝，吃得營養又豐盛，一天的活力泉源就是來自早餐，腦力的提升也是。

二、多閱讀、當文青：閱讀，不但能增長智識、培養高貴的氣質談吐，也能自然養成不分心的注意力，更重要的是，真的可以提升腦力。

三、玩益智遊戲，強迫動腦：有競賽目的的益智遊戲，可鍛練大腦的突觸神經，訓練自己對自己下指令，或對別人下指令，下指令或接受指令過程中，讓注意力在「高度集中」與「高度分散」間快速躍動。

四、培養新技能：吳淡如曾建議年輕人，30歲以後，每年學一樣新東西；瑞典學者研究更建議，不要讓自己習慣處在安逸的生活中，愈是不會的技能，愈要強迫自己去學習挑戰，像是語文、音樂、手工，或者以前沒有從事過的運動，不但能使腦力增強，也能增加專案企畫的實力，甚至解決問題的能力也會提升。

五、做運動，肢體、腦部都在動：專家表示，運動的時候是身體與腦部都在動，而且還能增加腦含氧量，促進血液循環。

六、植物性蛋白質不可少：綠藻、豆製品都有優質植物性蛋白質，而且綠藻的植物性蛋白質含量高達60%，還含有核酸、葉綠素、維他命B12，適合當成提升記憶的補充品。

七、養成專注力，不分心：曾有學者指出，大腦需要8秒時間形成片段記憶，因而不妨訓練自己一心一用，一次只處理一件事情，Ａ案處理完後，再處理Ｂ案。很多忘東忘西的人，都是同時間做好幾件事，例如講電話時玩手機、一邊開門一邊整理包包、一邊穿衣服一邊看電視．．．等，都是不良示範。

八、睡覺皇帝大：賓州大學的科學家研究指出，睡眠不足對記憶力是一種傷害，如果像電視廣告一樣，「一天只睡一小時」，絕對是錯誤示範，因為只要一個晚上睡眠品質低落，對記憶力都可能造成永久性風險。1050925

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